В гармонии с гормонами. Как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать Алиса Витти

• Научный редактор: Кожаров Фока Анатольевич
• Верстка: Любочский Юрий Герасимович
• Оформитель: Сокуров Прокофий Сидорович
• Страниц: 599
• Формат: pdf, txt, fb2

Описание "В гармонии с гормонами. Как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать"
Автор этой книги - Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, - страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим женщинам. У ее метода есть множество плюсов: с его помощью любая женщина улучшит фертильность, усилит сексуальность, справится с гормональными бурями и приливами, наладит свой цикл, забудет о болезненных менструациях. В книге приводится план питания, учитывающий фазы цикла, даны советы, какая тренировка эффективнее и чем заняться в эти фазы (от уборки до просьбы о повышении на работе). Вы будете жить и действовать согласно гормонам, сможете забеременеть, когда этого захотите. Вы наконец-то будете жить максимально полной жизнью.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Пять причин купить
1.Руководство для женщин всех возрастов.
2.Распорядок жизни в соответствии с менструальным циклом.
3.Список продуктов, рекомендованных при гормональных проблемах.
4.Рекомендации по синхронизации ритма жизни и естественных биоритмов.
5.Доступно о сложном — все о гормонах. Книга онлайн В гармонии с гормонами. Как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать Алиса Витти.