Здоровье через стопы Сергей Бубновский
16+ Автор: Бубновский Сергей Михайлович Редактор: Каленюк Э. Издательство: Эксмо, 2019 г. Серия: Доктор Бубновский
- Выпускающий редактор: Майданкин Сергей Захарьевич
- Главный художник: Торопацкий Антон Денисович
- Оформитель: Раннефт Валерий Львович
- Страниц: 559
- Формат: txt, fb2, pdf
Аннотация к книге "Здоровье через стопы"
Стопа и голеностопный сустав - это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к таким серьезным проблемам, как боли в спине, головные боли, к различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности. В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как восстановить здоровье стопы и сохранить его на долгие годы, как снимать усталость, боли и отеки в ногах после долгого трудового дня, а также о том, какие травмы голеностопного сустава чаще всего встречаются в повседневной жизни и спорте, и как правильно восстанавливаться после таких травм. - Голеностопный сустав - основа движения тела - Высокие каблуки или здоровые ноги? - Функциональная анатомия стопы - Травмы голеностопного сустава, с которыми сталкивается каждый - Все, что нужно знать о подагре - Стопа и головные боли: есть ли связь? - Реабилитация стопы после спортивных травм Читать онлайн бесплатно Здоровье через стопы Сергей Бубновский.
|